

ימים של בידוד וסגר בבית – טיפים ורעיונות איך להעביר ימים שלמים בבית
26.04.2021בארץ ובאזורים רבים ברחבי העולם, ילדים רבים בטווחי גיל שונים שוהים בבית כדי להקטין את קצב ההתפשטות של נגיף הקורונה. על אף המטרה הנעלה, עדיין, כל סגר שכזה עוצר את חיי השגרה, וגורם לכולנו לקחת פסק זמן מאולץ. כדי שהימים בבית יהיו כמה שיותר פרודוקטיביים ומהנים, ריכזנו עבורכם את הטיפים הבאים.
העסיקו את הילדים בצורה בריאה
כאשר בתי הספר והגנים סגורים ומשפחות שלמות מבלות בבית, צריך לחשוב כל היום על הפעלות לילדים, מעבר לתכנית הלימודית של משרד החינוך. זה יכול להיות מאוד מפתה להושיב את הילדים מול מסך הטלוויזיה למרתון של סדרות או סרטים, אבל כדאי מאוד שלא להתפתות ולהקפיד להעסיק את הילדים באופן מגוון. יש המון דברים שאפשר לעשות החל בטיולים בחוץ בהתאם להנחיות, דרך פעילויות יצירה מסוגים שונים ועד פעילות גופנית.
קבעו לעצמכם לוחות זמנים
גם ילדים קטנים וגם בני נוער נהנים משגרה מובנת. לכן קבעו לעצמכם לוחות זמנים והיצמדו אליהם עד כמה שאפשר, במיוחד בימי חול. אם יש להם שיעורי זום ומשימות להגיש, הגדירו זמן לעבודה ממוקדת, עם הפסקות קטנות בין לבין, במיוחד עבור הצעירים שבחבורה. כשאתם אתם בבית זה הזמן שלכם ללמד אותם דברים חדשים, או לארגן משחקים לימודיים כמו למשל טריוויה וחידונים. תוכלו לעודד אותם לפתח תחביבים חדשים, לעשות ניסויים ולהעשיר את עולמם.
הקדישו זמן למשחק משותף
זמן משחק משותף הוא דרך נהדרת להעביר את הזמן, ואפשרות מעולה לחזק את הקשר עם הילדים שלכם. אם אפשר לשחק קצת בחוץ, או לעשות סיבובים קטנים במסגרת המותר, מה טוב. יש המון משחקים שאפשר לאמץ, כמו למשל משחק חופשי עם דמויות, או משחקים יותר מובנים כמו למשל הרכבת פאזלים, משחקי קופסה, משחקי חשיבה, משחקי התפתחות ועוד. אפשר לשחק משחקים בטעם של פעם כמו תופסת, מחבואים, פרה עיוורת ובאמת שאין גבול לאפשרויות.
פנו זמן לשיחות
ילדים בגילאים שונים ובעיקר בני נוער, עשויים לחוש קצת מוצפים בתקופה זו. לכן חשוב מאוד להיות עם היד על הדופק תמיד, ולקיים אתם שיחות כדי להבין היכן הם נמצאים מבחינה רגשית ואיך אפשר לעזור להם. כדאי מאוד לוודא שילדים לא מקשיבים לחדשות שלא מותאמות לגילם, ושלא נחשפים למידע שלא הונגש על ידכם במדיה החברתית. גם אתם, הקפידו להיות רגועים, ילדים מרגישים וקולטים התנהגויות של הוריהם ואם אתם תישארו רגועים, כך גם הם. ומעבר לכך, עודדו אותם לשמור על קשר עם חבריהם, שיחה עם חבר או חברה תמיד מעודדת.
זמן יצירה
דרך נוספת ומהנה להעביר את הזמן היא על ידי הקדשת זמן ליצירה. יש המון רעיונות לבחור מהם באתרים שונים ברחבי הרשת, אבל אפשר בהחלט גם לערוך פעילויות בהתאם לזמן בשנה, כמו למשל חילופי עונות, חגים, אירועים וציונים מיוחדים ועוד. יצירה בנושאים גם תהיה קשורה לתכנית הלימודית בגן ובבתי הספר, כך שהילדים ירגישו הרבה יותר מחוברים, ויוכלו ללמוד על הנושא גם בדרך יותר חווייתית. אם אתם מחפשים רעיונות, תוכלו להצטרף לקבוצות ופורומים של הורים שעוסקים בנושא ושם הרעיונות זורמים תמיד.
קיימו שגרת ספורט פעילה
הזמן בבית בגלל משבר הקורונה, מאוד מאתגר, ומשפיע המון על שגרת החיים. יש להקדיש זמן גם לפעילות גופנית, אפילו שאפשרויות האימון שלכם מעט מוגבלות. זה התפקיד של ההורים לעזור לילדים לשמור על מוטיבציה ולקיים אורח חיים ספורטיבי. תחשבו מחוץ לקופסה ועבדו עם מה שקיים סביבכם. אפשר לשחק במשחקי כדור כמו 7 על הקיר, 21, שבויים וכדומה. אפשר להקדיש זמן להתעמלות בוקר בכל יום, כמו למשל ליוגה. אפשר לעזור לילדים לעסוק בספורט הספציפי שהם אוהבים, ואם אי אפשר, לעזור להם לבחור פעילויות אחרות או לפתח מיומנויות דומות.
עוד רעיון הוא להתאמן כמשפחה, ביחד. בין אם למצוא אימון בטלוויזיה, בין אם לעשות סיבוב הליכה משותף, רכיבה על אופניים או ריצה. אפשר גם לשים מוסיקה ופשוט לרקוד. זו פעילות גופנית מעולה, שגם מעלה את המורל.
זמן מסך – אם כבר, אז כבר
למרות שהמטרה היא להרחיק את הילדים מהמסכים, המסך יכול להתגלות ככלי למידה מאוד שימושי וחינוכי. לכן אפשר להשתמש בו כדי ללמוד דברים חדשים. מעבר לצפייה בתוכניות חינוכיות, אפשר לתת לילדים לשחק משחקים שיקדמו אותם מבחינה מחשבתית ויפתחו אצלם כישורים אחרים. את זמן המסך מומלץ להגביל, כאשר עליכם להחליט על הזמן שמקדישים לנושא, בהתאם לגיל.


איך לשמור על בריאות השיניים של ילדכם?
26 אפריל 2021
סקירת מוצר סדרת משחקי CHICCO ECO
13 ספטמבר 2022




